Обучающие уроки, смотрите онлайн, бесплатно в HD 1080p
Добро пожаловать
Вход

Видео уроки по фитнесу


  • 15:10 Новые Питание и упражнения для похудения. Аня, 40 лет. Похудела на 11 кг за полгода

    Питание и упражнения для похудения. Аня, 40 лет. Похудела на 11 кг за полгода

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Все видео о тренировках по интернету собраны

  • 09:22 Новые Укрепляем мышцы тазового дна! Упражнения для женщин

    Укрепляем мышцы тазового дна! Упражнения для женщин

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Упражнения Кегеля - это и профилактика заболеваний по-женски, предотвращение проблем, подготовка к беременности и отличный вумбилдинг! Яркая интимная жизнь, повышенное внимание со стороны супруга, превосходное женское здоровье – неужели все это возможно?

  • 14:53 Новые КАК ПОЕТ БРЕЖНЕВА VS ЛОБОДА СЕГОДНЯ! Как вредные привычки помогают петь? Кто и как поет вживую?

    КАК ПОЕТ БРЕЖНЕВА VS ЛОБОДА СЕГОДНЯ! Как вредные привычки помогают петь? Кто и как поет вживую?

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НОВЫЙ КАНАЛ, там для вас только упражнения и вокальные украшения: https://www.youtube.com/channel/UC-rEDFiMRddaaKoKVIOG5nw Эстрадный вокал. ►Консультация ►Вокальный фитнес ◙ ЗАКАЗАТЬ ►http://www.veronicaworship.net/price/ Индивидуальные

  • 11:36 Новые Артрит и артроз. Доктор Бубновский раскрывает секреты лечения 18+

    Артрит и артроз. Доктор Бубновский раскрывает секреты лечения 18+

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 06:21 Новые КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Факторы, влияющие на иммунную систему // 16+

    КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Факторы, влияющие на иммунную систему // 16+

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 28:49 Новые Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой

    Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Попробуйте систему Пилатес! Регистрируйтесь сейчас и получите 7 дней тренировок бесплатно: http://yougifted.ru/packages/pilates Ольга Дерендеева, тренер FitStars, предлагает вам комплекс по системе Пилатес. Пилатес это система тренировок, которая сочетает

  • 02:17 Новые Как влияет физическая активность влияет на самочувствие

    Как влияет физическая активность влияет на самочувствие

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Как влияет физическая активность влияет на самочувствие Тренировки, программа тренировок, план тренировок, тренировочный план, тренировочная программа, программа для тренировок, как накачать, техника, причины начать, 5 причин начать, топ 5, начать трениро

  • 04:28 бодифлекс, первый урок, освоение брюшного дыхания

    бодифлекс, первый урок, освоение брюшного дыхания

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    в этом уроке я познакомлю вас с техникой дыхания животом, которое является одним из элементов гимнастики бодифлекс, а так же применение этой техники для вашего здоровья! если у вас есть вопросы пишите, и вы всегда можете попасть на мои уроки, если вы живе

  • 01:01 Причины большого живота или как убрать живот без липосакции.

    Причины большого живота или как убрать живот без липосакции.

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Причины большого живота или как убрать живот без липосакции. Так. давайте договоримся сразу. Тему которую я здесь поднимаю большая как океан. Поэтому буду рассказывать только об одной причине. Точнее об одной группе мышц, которые влияют на форму вашего (

  • 24:26 Силовая йога для стройности. Сет 25 минут

    Силовая йога для стройности. Сет 25 минут

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Силовая йога - комбинированное занятие с элементами фитнеса, пилатеса и классической йоги. Направлено на общее укрепление всего тела, развитие гибкости и пластичности, снижение веса, укрепление тонуса кожи, а также увеличение выносливости. Работаем с малы

  • 10:38 Ольга Баталова - практики работы с животом. Бандхи, агнисара, наули (хороший звук, версия 2019)

    Ольга Баталова - практики работы с животом. Бандхи, агнисара, наули (хороший звук, версия 2019)

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Подробное объяснение техники выполнения Маха бандхи, Уддияна бандхи, Агнисара крийи и Наули. Для красивого плоского живота и крепкого здоровья! Инструктор: Ольга Баталова Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/OlgaPrudey Техника выполнения:

  • 08:18 Как сэкономить 300 тысяч

    Как сэкономить 300 тысяч

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Медицина лечит болезни, а здоровье каждый добывает себе сам. Не ленитесь, добывайте себе здоровье

  • 08:49

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Как избавиться от живота без упражнений? ▶

  • 02:52 Как правильно делать ПРИСЕДАНИЕ ПЛИЕ. Техника упражнения широкие приседания | DreamBodyClub

    Как правильно делать ПРИСЕДАНИЕ ПЛИЕ. Техника упражнения широкие приседания | DreamBodyClub

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня рассмотрим технику упражнения - приседание плие. Это упражнение также может иметь название - широкие приседания. Техника упражнения очень важна для того, чтобы вы эффективно прорабатывали нужные мышцы, не нагружали не нужные мышцы и не травмировал

  • 11:02 Упражнение скалолаз - лучшее для пресса. Техника выполнения + ошибки | DreamBodyClub

    Упражнение скалолаз - лучшее для пресса. Техника выполнения + ошибки | DreamBodyClub

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь на рассылку и не пропускайте ни одного видео: https://dbc.life/rassylka Дружим в Инста: https://www.instagram.com/dreambodyclub/ Упражнение альпинист (скалолаз) или по другому - бегущая планка - это комплексное многосуставное упражнение, ко

  • 03:42 Укрепляем кисть, запястье, руки и живот / Урок 1

    Укрепляем кисть, запястье, руки и живот / Урок 1

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    График проведения онлайн курсов http://www.smts.by/grafik-onlayn-kursov Ваша помощь на развитие канала Яндекс Деньги: 410015931345799 Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраст

RSS