Фитнес - сбросить лишние килограммы и снизить вес, тренировка сердца и сосудов.

Воспроизведение вашего видео начнется через 24
0 Просмотры

Фитнес – это практически любой вид физической нагрузки, позволяющий организму человека быть в хорошей спортивной форме. Многие люди понимают под фитне...

:2020-01-30T23:45:02+0000

Издатель
Фитнес – это практически любой вид физической нагрузки, позволяющий организму человека быть в хорошей спортивной форме.
Многие люди понимают под фитнесом тяжелые физические тренировки в спортзалах или на стадионах, которые направлены на укрепление мышц всего организма человека. Но на самом деле фитнес включает в себя тренировки сердца и сосудов, тренировки, рассчитанные на повышение гибкости тела. Также существует такой вид спорта, называемый фитнес.
Фитнес включает в себя уже самые разнообразные упражнения для тренировки силы, выносливости, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Существует вид фитнеса, позволяющий сбросить лишние килограммы и снизить вес.


канал https://www.youtube.com/channel/UC3-jHdkX1bo06OGj1xXJ__w
пробный урок по французскому языку- https://youtu.be/-kJeB8uZmw0
Категория
Видео уроки по фитнесу
Комментариев нет.