Обучающие уроки
Добро пожаловать
Вход

Упражнения для тонкой талии. Убираем живот и бока за несколько минут в день | Часть 2.


Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL

Описание

Создайте своё совершенное тело вместе с нами►https://goo.gl/DDGSb5 .
Представляем вашему вниманию вторую тренировку из комплекса “упражнения для талии”. Если вы ещё не видели первую часть упражнений на пресс, то обязательно посмотрите её, ссылку оставим ниже. В данном комплексе упражнений мы прорабатываем с вами #мышцыпресса , убираем живот, бока и создаём красивый, плоский живот. К сожалению, #пресс для девушек часто остаётся только мечтой, далёкой и недостижимой. Но регулярно выполняя наши #упражнения для талии, вы сможете приблизиться к красивому рельефу и перестать стесняться своего живота. Если вы любите #спорт и пилатес или просто хотите похудеть и привести своё тело в порядок, то обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы меняться к лучшему и не пропускать наши видео с комплексами упражнений и полезными советами про похудение.
#талия
0:11 Рекомендации по выполнению данного комплекса упражнений.
0:18 Первое упражнение для талии.
1:13 Второе упражнение, которое поможет вам быстро убрать #живот
1:51 Третье упражнение для пресса.
2:41 Четвертое упражнение на #мышцыживота
4:06 Пятое упражнение для пресса дома.
4:35 Шестое упражнение для похудения живота.
5:04 Седьмое упражнение на пресс.

#фитнес

Наш сайт и социальные сети:

⇨Сайт http://reemala.com/promo/
⇨Инстаграм https://www.instagram.com/reemala_studio/
⇨Фейсбук https://www.facebook.com/reemalastudio/
⇨Вконтакте https://vk.com/reemala.studio

#йога

Полезные плейлисты:

Всё, что нужно знать про пилатес: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJGi-diRJ6p6e3L0nY_Zos_UCW9DlQgnZ

Уроки пилатеса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJGi-diRJ6p4NAqIIg7JZnNrciCqp63WK

Правильное и здоровое питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJGi-diRJ6p5KbKmt6oEJX_gSqSfBhXS-

#тренировки

Ты все еще в поисках идеальной практики для тела и разума?
#Reemala team - команда единорогов в самом центре Москвы, которой есть, что рассказать тебе про мир пилатеса.
Мы знаем о пилатесе что-то большее. То, что позволяет нам применять по отношению к нему эпитеты самой высшей пробы.
Оставайся с нами на YouTube-канале и поймешь, что при грамотном руководстве #пилатес для новичков может походить на рок-н-ролл, а не на бальные танцы.

Также у нас в «меню»:

- Видео-уроки пилатеса для начинающих;
- Путь к осознанным тренировкам наших мастеров;
- Новая философия в мире фитнеса - #Гаруда (узнаешь, как в одной практике дружно уживаются основы и принципы пилатеса, глубина йоги и динамика танца).

Ну и конечно, мы не оставим тебя без рецептов космически вкусных смузи, а также жди лайфхаки о правильном и полезном питании.

Подписывайся на наши обновления и прокладывай осознанную дорогу к себе лучшему и обновленному!

#похудение

Комментарии выключены
RSS