Упражнение для легких 2020

Воспроизведение вашего видео начнется через 35

↓СМОТРИТЕ ВИДЕО ↓ НА ЭТОМ САЙТЕ ↓БЕСПЛАТНО ↓


0 Просмотры

После тренировки обязательно делайте эту практику https://www.youtube.com/watch?v=XvNy6... К просмотру рекомендую. https://www.youtube.com/watch?v=FHj...

:2020-07-29T14:45:05+0000

Издатель
После тренировки обязательно делайте эту практику
https://www.youtube.com/watch?v=XvNy6...
К просмотру рекомендую.
https://www.youtube.com/watch?v=FHj49...

Мои социальные сети подписывайтесь узнавайте больше нового и полезного

https://t.me/yogkz
https://www.instagram.com/yog.kz
https://www.facebook.com/108yogoformulas

Вы можете поддержать мой развивающийся канал сделав пожертвование, на любую из карточек:

РК. КАСПИ: 5169 4971 2135 9396
РК. СБЕР: 4578 3200 1307 2471
РФ. ВТБ: 4648 4200 2022 3400


Йога для легких.

Супер упражнения для легких очищает бронхи, альвеолы, улучшает микро циркуляцию крови в капиллярах альвеол, а также отличная физиотерапия при лечении и профилактики против коронавируса или covid 19.

Обычно когда человек болеет, он меньше двигается и это затрудняет движению крови в области кровеносных русел альвеол, это не в коем случаи нельзя делать особенно при коронавирусе .

Так как из-за затруднения кровообращения в кровеносных руслах вблизи альвеол, эритроциты из-за гипоксии слипаются между собою и образуются тромбы и закупориваются капилляры, так постепенно поражаются легкие.

И чтобы этого избежать вы можете делать эту несложную дыхательную тренировку для легких.

Благодаря естественному биомеханизму вы поможете своему организму в кровообращении и газообмена в альвеолах и во всем организме. Так как йога дыхания выводит лишнюю слизь или продукты распада улучшает кровообращение в капиллярах вблизи альвеол.

Конечно лучше беречь свое здоровье и как профилактика дыхательное упражнение является одним из лучших методов.

Все слышали о том, как пранаяма и йога продлевает молодость и долголетие. Хотите оставаться как можно дольше молодыми и здоровыми, практикуйте пранаяму и йогу.

Пранаяма - йога для начинающих прекрасное средство всегда оставаться энергичным.

А также если вы бросили курить и не знаете как очистить легкие
этот урок йоги подойдет для вас.

Или вы хотите сбросить лишние килограммы, убрать живот, похудеть в домашних условиях это супер упражнение подойдет для вас также.

Через легкие мы выдыхаем углекислый газ и продукты распада поэтому это можно сделать самым быстрым способом регулярной практикой этого вида йоги для начинающих.

Йога всегда была лучшим инструментом для ЗОЖ.

Вообщем хотите быть молодыми, здоровыми, подтянутыми делайте это упражнение для легких.

Противопоказания к практике:

Повышенное давление, внутричерепное, глазное давление, болезни сердца, камни в почках и желчном пузыре, повышенная психическая возбудимость, месячные.

Берегите себя, и свое здоровье!
Категория
Видео уроки по фитнесу
Комментариев нет.