Рубрики: Занятия спортом, Здоровый образ жизни
Метки: ,

Kangoo jumps: эффективный вид фитнеса

Активные и новые фитнес тренировки

Kangoo jumps — это не просто новое слово в мире фитнеса, но еще и активные тренировки на свежем воздухе. Сейчас, конечно, с этим стоит повременить, ведь на дворе зима, поэтому советуем вам оттачивать это мастерство в домашних условиях. Эти тренировки, пожалуй, одни из самых веселых и в то же время эффективных. Благодаря частому занятию Kangoo Jumps вы сможете привести свое тело в порядок и ускорить процесс сжигания калорий. За рубежом такой вид тренировок становится день ото дня все популярнее: вот уже и звезды Голливуда активно используют такие ботинки. Обычно первая тренировка занимает всего несколько минут — это необходимо делать для того, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и спортивным движениям. Узнать еще больше об этих упражнениях вы сможете, изучив данный урок; его проводит тренер по фитнесу София Платонова.


Комментарии к записи: “Kangoo jumps: эффективный вид фитнеса”


  1. Вика:

    Посмотрела и мне понравилась данная техника упражнений. Стала пробовать. По началу вообще было сложно. Но когда я привыкла, то стала замечать только положительный эффект. Фигура стала становиться нереально красивой

  2. Ефремова Дарья:

    Это самый эффективный способ похудеть и заполучить красивую, подтянутую фигуру. Потому что при таких упражнениях задействованы все группы мышц и при тренировках ты это сразу ощущаешь.

  3. Света:

    Упражнения на самом деле эффективные. Я после пары таких занятий скинула полкило. Так что я занимаюсь регулярно и у меня фигура наконец то стала близка к моему идеалу.

  4. Ирина:

    В первый раз было много падений и нереальная усталость в мышцах, но потом, со временем, я собралась с духом, силами и приступила к усиленным тренировкам. Результат шикарен, минус 3 кг за 2 недели.

  5. Зиновьева Татьяна:

    Нагрузки от этого вида спорта вообще потрясающие. После занятий присутствует приятная усталость и плюс в том что идет воздействие на все группы мышц. а не на что то одно.

  6. Corpawee:

    Я совсем недавно стала заниматься этими упражнениями и мне с первого раза все понравилось. Правда было сложновато но без этого как говориться никуда.!

  7. Pahomov:

    С женой параллельно стали заниматься, я ради развлечения, она чтобы привести свою фигуру в порядок, после родов. И знаете, это вообще так азартно! Классно что есть такие упражнения

  8. Назарова Виктория:

    На мой взгляд это самое увлекательное что только может быть, потому что в процессе данных упражнений и удовольствие получаешь, я себя даже ребенком почувствовала, и похудение причем активное происходит

  9. Игнатьева Нелли:

    Я в восторге от этих упражнений. И каждый день я все жду с большим нетерпением когда начнутся у меня тренировки. Правда в начале, из-за того, что мышцы слабые были.

  10. Машуля:

    Метод действительно эффективный. После того, как я начала заниматься по данной методике, у меня тело все стало упругим, особенно это касается ягодиц. И масса тела резко уменьшилась

  11. Марина:

    На самом деле классные упражнения. Приводят в тонус все группы мышц. и это единственные упражнения, которые помогли мне наконец то накачать ягодицы. Теперь они у меня красивые

  12. GetLatina:

    Я в восторге от такого фитнеса. Он не только делает великолепной фигуру, но и дает положительный заряд бодрости. Это было так классно, особенно в начале. Но останавливаться на достигнутом я не собираюсь. Буду и дальше заниматься.

  13. Ольга:

    Если бы не эти упражнения, я бы так и не смогла заиметь красивую стройную фигуру. А так я и с удовольствием занимаюсь и фигуру точенной делаю. На другой вид фитнеса не хочу переходить

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.