Рубрики: Занятия спортом
Метки: , ,

Упражнения на разные группы мышц в домашних условиях

Укрепляем мышцы ног дома

Эффективные упражнения для ног в домашних условиях — это отличное решение проблем, связанных с коррекцией фигуры. Занятия фитнесом совсем необязательно должны проходить в спортзалах и фитнес центрах. Если у вас нет возможности посещать эти места, попробуйте выкроить время на поддержание своей фигуры на дому.

Основная задача фитнес упражнений — похудение. Не за горами весна, а потому и очень актуален вопрос с приведением своей фигуры в должный вид. В этом мастер классе артистка цирка Братьев Запашных, Елена Петрикова покажет и расскажет, как правильно выполнять некоторые упражнения.


Комментарии к записи: “Упражнения на разные группы мышц в домашних условиях”


  1. Alekseev Denis:

    Видео урок выполняю каждый день. Фигура становится спортивной

  2. Даша:

    Этот видео урок стал для меня спасением. избавляюсь от лишних кг

  3. Кузьмина Надежда:

    Для меня видео урок стал полезным. Я наконец о становлюсь стройной

  4. Пахомова Мария:

    Видео урок каждый день повторяю. Хочу красивую фигуру.

  5. Гурьев Станислав:

    Именно этот видео урок я и взял за основу своих занятий.

  6. Белоусов Тимур:

    Подборка упражнений хорошая. Их определенно стоит делать. Видео уроку 5 баллов

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.